青少年药品滥用问题讲座纪实

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五月一日,在Pleansanton公立图书馆举行了一场长达两小时的面向公众的关于青少年药品滥用的讲座。这场讲座是由Winnie Liu突破各种障碍、协调各方组织而成的。一般情况下,华人组织的活动都会面向华人,Winnie觉得这么有用的信息,应该分享给所有人,所以她不仅花精力找主讲人找场地,更是花了大量的精力在宣传上,让她及义工们欣慰的是这次的努力很有成效,来听讲的不仅仅是华人父母,还有初高中的学生们,更有其他族裔的居民们。会后很多居民上前对Winnie表达了感谢。感谢她为我们的社区组织这样知识丰富的讲座。

活动广告里列出了主讲人名单,大家可以网上搜索他们的organization信息了解更多情况:
TeenDrug

这次的讲座是在Pleasanton公立图书馆的大会议室举行的,面向所有成人及成人携带的初、高中学生。因为是对公众开放,全程用英文讲座。下面是这次讲座的视频,我会把一些主要的观点用中文转述一下。

这次的讲座一共有四位发言人。第一位是Pleasanton警察局特别行动小组的Nick Albert探长,缉毒是他工作的一部分,他2007年入职,近十年的工作经历让他积累了丰富的处理青少年药物滥用的经验。
WW_587

他首先介绍了几种在青少年群体中非常常见的毒品/药品。

  • 大麻(marijuana): 虽说大麻的危害没有罂粟的危害大,但是随着技术的发展,大麻中的有效成分THC的含量却在逐年上升。从70年代的1%,到90年代的3-4%,到2000年的13%,目前已经高达37%。由大麻提取浓缩的成品中THC的含量更高,可以高达50-90%。
  • BHO/Wax是一种像蜂蜜一样的金黄色蜡状大麻提纯物。可以和大麻或者烟草混合吸用。8-10秒就可以起作用,10-13分钟可以达到效果最高峰,效果可以持续4-6个小时。常用的称呼和商标有以下这些,用孩子们最喜欢的动画造型来吸引孩子们,这些提纯的“蜂蜜”只需一点点就可以让孩子们嗨起来:waxterm
    而在网络上有很多短片介绍如何用人人可以买到的PVC管子自己做提纯BHO的工具。比如这个:

    但是这样的装置非常危险,可能会发生爆炸,一个管子的爆炸可以毁掉几栋房子,更别说在场的人员了。买大麻可能不犯法,但是聪明的青少年用这种自制的工具来提纯就是犯法了。
    其他一些提纯的工具,对这些工具的用途,Nick警官在视频中有大概的解释(第一段视频10:20开始):
    paraphernalia
  • Synthetic (是指实验室化学合成的大麻替代品,跟大麻有同样的效用,可以叫Synthetic Marijuana ,cannabis,又叫Spice 或者 K2)。这种合成的大麻替代品种类繁多,层出不穷,FDA(食品和药物管理局)/DEA(美国缉毒局)没有批准过此类产品。这些可以在一些州的烟酒商店买到,也可以在网上买到,最近几年在加州是不合法的,如果本地的烟酒商店贩卖这些东西的话,一旦被发现,就会被吊销执照。这些东西很多被包装成糖果的样子,所以孩子们在万圣节的讨糖活动中,有可能会收到这样的“糖果”,父母一定要为孩子们把好关。
  • MDMA/Molly:也是一种大麻替代品。这种药品经常出现在聚会,夜总会,彻夜狂欢,演唱会等场所,让人们保持三四个小时的兴奋状态。吃完这种药会导致易出汗,眼珠震颤,瞳孔散大,体温和血压升高,心跳加快,晚间磨牙,嘴巴干燥,精神欢快,妄想等症状。短时间的欢愉可能造成无法弥补的永久伤害甚至死亡,有孩子曾经因为失水过多而倒地不起。
  • Herion(海洛因)。这个的危害大家应该都已经听说过。但是如果你认为这个只是大城市才面临的问题就错了,因为海洛因是按0.1克一个点来销售的,一个点在三谷地区可能要10到20块,如果在大城市6块钱就能买到,那么就会有人把它拿到我们这样的小城市来贩卖而赚取巨大的差价。如果在自己家看到锡箔纸上留有一道道烧过的痕迹,很有可能是吸取海洛因留下的。为什么用完不扔呢?因为使用者要依靠那一点点遗留物来解决买到新货之前可能会犯的毒瘾。
  • 处方药(Prescription Drug)。不要小看处方药,每年有很多青少年死于滥用处方药,尤其是镇定类药物。“聪明丸”,镇定片,某些止痛片都是可以上瘾的处方药,其中让人上瘾的成分是benzodiazepine。所以在拿到处方药的时候,要看清楚成分,如果有此类成分,一定要妥善保存,最好放在孩子够不到的地方或者把药箱锁起来。这不仅是对自己的孩子负责,也是对上门而来的孩子的朋友们负责,更是可以让自己避免服用自己家的处方药而出问题后引起的法律纠纷。prescription
  • 可待因咳嗽糖浆(codeine cough syrup)可待因(codeine)是一种从鸦片(opiate )中提取的碱类物质,用以镇痛; 镇咳; 催眠等。很多成年名人都对这种药物上瘾,更别说青少年了。这种成分在很多咳嗽糖浆中都有,比如Gerber生产的紫色儿童咳嗽糖浆。大夫给的剂量是安全的,但是上瘾的人经常会过量饮用,造成很多意外。

Albert警官还给大家展示了几样青少年常用的用来伪装毒品/药品的容器。

这个看似是女生用的卫生棉,打开包装,里面是试管一样的容器,一般的父母都不会打开自己孩子的卫生棉条一个个去检查,所以隐蔽性非常大。
DSC_3521 这个是男女都用的仿制防晒霜的容器,里面是空的,可以装任何粉状、液状的东西。
DSC_3518 这个可乐瓶子看着很正常,里面还装着喝了一点点的可乐呢。
DSC_3512

可是从中间一拔开,就发现内有乾坤。
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他还建议大家如果对药物的成分和作用想做进一步了解的话,可以去网站Drugs.com,查询药品详细信息,包括成分、治疗的疾病、疗效、副作用、用量用法等。
WW_486 大家一定要管好自己的药箱:
WW_487 大家可以去Amazon上搜索一下带锁的药箱
我去查了一下,觉得这一款就不错:

还有这一款也是不到30块钱:

有人反映说不够大、质量不够好,这一款稍贵一些的review不错,应该也足够大:

Albert警官认为把我们自己用知识武装起来,经常跟孩子们保持有效的沟通,监督他们的网上活动,观察他们用手机的情况,都可以非常有效避免药品滥用问题。

他认为跟青少年最难的就是沟通,作为一个三个孩子的父亲,有着两个青春期的孩子,他非常理解大家的担心和焦虑,因为他自己都觉得跟女儿的沟通不够有效,这时非常需要夫妻两人的配合。

毒品的高利润让很多人铤而走险,贩毒分子前仆后继,贩毒方法也与时俱进,很多时候道高一尺魔高一丈,让缉毒工作困难重重。作为一个警察他都要为自己的孩子们担心,更不要说我们这些没有什么专业知识的父母了。

通过这样的社区活动,了解青少年问题,毒品、药品的种类、来源和途径,是父母们可以建立起来的第一道防线,因为很多时候是父母的疏忽,让我们的孩子接触到非处方药品,他们一旦上瘾,就会被毒品/药品控制,非常难以戒除,如果父母没有及早认识到问题而及时解决的话,孩子们甚至会走上犯罪道路。所以对处方药多做了解,知道如何保存、处理药品,如何甄别孩子们入口的零食,都会对孩子们减少对药品毒品的接触起到很好的预防作用。

Albert警官告诉大家,对于主动咨询他的父母,他很少会去逮捕涉及滥用毒品的孩子们,除非孩子们已经有了非常非常严重的犯罪行为,所以他让大家放宽心,有事找Nick Albert警官,让他及他的团队可以及时为大家提供24X7的正面的积极的帮助,及早把孩子们解救出来是他们的首要任务,这也是他们的职责所在。他的联系方式是:

Officer Nickolas Albert #285
Pleasanton Police Department
Special Enforcement Unit
Main: (935)931-5100
Direct/Desk:(925)931-5285
Email: NALBERT@cityofpleansantonca.gov

去年我参加的一个活动在这方面提供了更为全面的信息,大家可以点击这篇《如何帮助青少年》了解更多情况。

第二位发言的是Alameda County Supervisor Nate Miley。他主要强调了我们不需要的处方药不要随意存放或者丢弃,不要放抽水马桶里冲掉,不要扔垃圾箱,也不要随便放在孩子们能随意拿取的药箱里。如果有想要丢弃的处方药或者其他任何危险药品,都可以按照食品药品监督局给出的建议处理,作为三谷地区的居民,我们更是可以去Pleasanton警察局大厅里设置的Drug Drop Off Box丢弃。那个地方一周七天24小时为公众开放,不会有人询问和质疑,大家有任何的药品都可以放心放入。

大家还可以去FDA建议的地方Controlled Substance Public Disposal Locations – Search Utility丢弃。

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第三位发言的是April Rovero,她的儿子在大学因为服用药物过量而瘁死,此后她不仅把为了牟利而不顾职业道德的医生送进了监狱,更是创立了国家反对滥用处方药联合会(The National Coalition Against Prescription Drug Abuse,NCAPDA), 带领义工团队跟学校、立法机构、执法机构多方合作,为减少/降低青少年滥用处方药问题做多方面努力。

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April表示药物滥用问题比我们想象的要严重,它不仅表现在有心理或者身体上有疾病的人身上,更有可能发生在表现出色的学生和运动员身上,因为他们保持成绩的压力更大,还有可能发生在家里的老人身上,周围的其他父母、同事、朋友,大家都有可能沾染上。我们在求医看病的时候,也要问清楚大夫他要开的药物的副作用,会不会上瘾,毕竟我们是想治病,而不是治了一样,染上另一样。比如我们拔智齿后吃的止痛药等,会造成眩晕、注意力不集中等,如果在服药有效期间开车上路,就属于违法行为。不听医嘱使用处方药跟使用毒品一样是会造成严重后果、甚至是致命的,而且在没有处方的情况下持有处方药是犯罪行为,更不用说贩卖处方药。轻者罚款,重者坐牢。

一旦孩子染上药瘾/毒瘾,他们就会在错误的道路上越走越远,从偷拿父母的现金开始,到偷盗家里的值钱物品,到偷盗同学的物品,到砸车、入室抢劫,到抢银行、抢药房。所以我们要做的就是预防和抵制,一方面从立法/执法入手,加强立法,杜绝毒品的快速发展,另一方面提高警惕,让孩子们远离毒品/危险药品。

April补充说明了几种需要引起大家注意的处方类药物:

  • naloxone(吗啡类药剂),它的作用正好跟毒品让人嗨相反,它会让人困倦、嗜睡、反映迟钝。是药三分毒,这种药的过量服用也是会上瘾的、致命的,就像服用安眠片一样,不吃就觉得睡不着,吃多了说不定就长眠不醒了。
  • 镇静剂(seditive)的副作用也不容忽视,它能让头脑反应变缓,动作不协调,失去方向感,呼吸浅、心跳慢,困顿,让人慢慢失去生活的动力和基本的能力。seditive
  • 兴奋剂(stimulant)。这种药物过量服用,会造成心跳加速、血压升高、心脏病发作、瘁死、慢性失眠、精神病发作等。但是很多青少年尝试服用兴奋剂,为了准备考试、参加聚会而希望长时间保持清醒,想减肥等。如果注意到孩子瞳孔放大、情绪容易失控、体重骤减,我们都要去仔细观察孩子是不是服用了兴奋类药物。
    simulant

如果我们有这方面的担忧,去看大夫的时候要问清楚,尽量避免副作用比较严重的药物。我们的生命我们自己要主动爱护:
betterChoice最后April也给在座的青少年一些建议,积极参加活动、注意结交的朋友的层次,对不良行为说不等。在朋友遇到困境的时候,要伸出援助之手。在朋友表现出有服药过量的时候,不要逃离现场,而是尽快打911叫救护车,有一条全球性法律(Good Samaritan laws)保护这样的行为。
HelpOthers

第四位发言人是Kelly Densmore,她的孩子也是药物上瘾,她的儿子非常优秀,4.0GPA,优秀高中毕业生,球队优秀球员。有时候孩子们的傲人成绩让我们忽视了其他问题,以至于孩子崩溃的那一刻我们才知道,难以置信、平地起惊雷是我们的最初反应。经历了与孩子共同度过治疗难关后,Kelly意识到有必要让整个社区知道药物滥用问题的严重性,它有可能发生在任何家庭,任何人身上,所以她和另一位妈妈创建了Mother With a Purpose非公益组织,主要是要提高民众对药物滥用问题的警醒,她们每个月第二/四个周四晚上7:00-8:30在Foothill高中的图书馆举行讲座。大家有问题/想了解更多的,可以去参加他们的例会。
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大家都非常认真地倾听讲座,不仅是因为用英语讲,而且是用了很多药品名称,对大部分父母,包括其他族裔的父母来说,这些都像火星语一样让我们感到陌生,大家纷纷举起相机进行截屏。

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我在负责摄像,刚开始没经验,后来也注意到了这一点,尽量让屏幕上的信息清晰显现一段时间,以便大家在看录像的时候更容易明白或者记下。
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会后大家踊跃发言提问,值得欣慰的是我们的华人父母是首先站起来提问的(第三段视频从13分钟开始),问题也很好,“如何知道药物成分”, Albert警官回答说执法时他们有一个贵重仪器可以快速诊断药粉成分,一般民众在知道药物名称的情况下可以到Drugs.com去搜索,如果有不明物质,可以找Albert警官和他的团队,他们不会因此而逮捕人:

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在听众问答环节,Albert警官还提到致瘾药品毒品的一个分类问题(Schedule),目前有五大类, 1 – 5类, 基本上是按照成瘾度和药用度来划分,第一类药品没有医疗作用,非常容易上瘾,比如毒品,第五类的药品上瘾的可能性最小,药用作用更大。

青少年药品滥用问题一直是民众非常关心的问题,为什么药品滥用会越来越严重呢?一是由于暴利让一些人利欲熏心地推广,二是青少年正好处于初生牛犊不怕虎的阶段,会去尝试一些老师、父母不允许的事情,三是一些药品可以暂时缓解孩子们的压力和痛苦,或者提高注意力或者短时间提高学习效率,四是这些药品很容易上瘾,让孩子们喜欢服用,不知不觉就上瘾了,五是毒瘾药瘾很难戒除。一旦上瘾很难戒除,为了在不引起父母惊觉的情况下弄到药品,就会向自己学校的同学们出手,帮助药贩出售药品或者对同学实施抢劫而走上犯罪之路。

如何观察和帮助青少年远离毒品/滥用药品,大家可以接着阅读我最近才翻译成中文的《如何帮助青少年》,这是基于去年写的英文《How to Help Teens》翻译而成的。

让我们为保护我们的孩子相互支持,相互帮助,共同努力!

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更多资源:
medicine abuse project
http://www.medicineabuseproject.org

national institute on drug abuse
http://www.drugabuse.gov

centers for disease control & preention
http://www.cdc.gov

parents 360Rx documentary re:impact

Chassing the Dragon Documentary re:Painkiller To Heroin Addiction
http://www.fbi.gov/news/stories/2016/february/raising-awareness-of-opioid-addiction

Do No harm Documentary re: Reducing Over prescribing

Up and Away Campaign re:Medicine Safety Website with Tools
http://www.upandaway.org/

Medicine Abuse Project Website with Resources and Tools:
http://www.medicineabuseproject.org


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